家长指导作文
2017高考这场年度重头戏，即将在一个月后上演。如何有效利用最后一个月，让各分数段的孩子都有收获。专家总结为：高分数段的学生稳扎稳打，锁定目标高校、心仪专业；中分数段的学生平稳心态、多做多练、自信应对，用更好的成绩扩...
自我加压型捏捏小皮球“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一听到大学，就梦到自己落榜复读，感觉...
高考压力大，有些考生焦虑不安，难以安心学习。怎样舒缓压力，轻松备考?下面一些方法不妨一试。1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。2.在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话也很惬意。3.轻松的...
最近有家长和同学问我高考越来越近，考生却晚上经常睡不着觉，白天压力也很大，一离开书桌就担心且不踏实，有时还感到空虚等！过来人都知道这些都是正常的，但是高三的伙伴和家长们可急得不得了呀，怎么办呢？各位请往下看。实验证明...
高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应该注意调整好自己的心态。一、在此期间，考生的心态类型主要有以下几种：1、兴奋型，对高考的自信心强，表现出较为强烈的竞争意识，在内心深...
高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以...
学会缓解学业焦虑高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉...
高中生正直青少年时期，容易滋生逆反心理，有部分高中生会有不爱学习、厌学的现象，高中生青少年时期常常表现出的心理问题有不爱学习、厌学、自我控制力差，那么高中生应该如何应对不爱学习、厌学的现象呢?应该怎么办?下面是...
【完美主义型】经典语言：“不知道别人对我是怎么想的，这样行得通吗?”高三年级的公开演讲比赛准备拉开帷幕了，作为参赛选手的许海枫为此忧心忡忡了好长一段时间，他总是反复地设想着比赛时最细小的一些情节，例如自己的形象...
我的女儿今年高考，当我发现她谈恋爱已是三月初，当时是想把她们拉开，可是女儿反映特别强烈，说已经两年了分不开。我怕影响复习和高考，就允许他们偶尔可以课间交流思想，其它时间认真学习，毕竟她去上学校我也不能时刻盯着。但是...
俗话说“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。这话放在家庭教育上同样适用。通过采访全国68个高考状元，我们发现他们的家庭教育方式有惊人的相似之处，家长们可以学习借鉴！1.他们热衷的不是学习，而是思考。安徽...
明年6月，考生将为十年寒窗苦读完成自我证明，走进考场。在最后冲刺阶段除了复习、查漏补缺，在饮食、作息上也要倍加注意。考爸考妈需要做什么呢？一起来看看！6种沟通要诀1、不说伤孩子自尊的话。2、读懂孩子的心理需求。3、...
有家长问，高考前，我信任孩子，孩子不努力应该怎么办?有孩子问，高考前，我怎么就堵住妈妈的唠叨?其实啊，每个人的学习和事业必然波峰波谷，必然高低错落，面对高考前的各种困难，家长信任孩子的意义在于孩子因此而获得自我驱动的意识...
放纵型心理狂欢没完没了“适度的放松可以，但一定不能太过放纵了。”正在太原某高校就读的大一学生周强，回忆起自己高考后的状态，深感“惭愧”。他告诉记者，去年6月8日高考考完最后一科后，他就同同学狂欢了一夜;接下来的几...
期末考试结束，成绩也在陆续公布中，一位带班多年的高中班主任通过分析班级期末成绩单，发现一个现象：手机使用的频度和期末成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几...
高考冲刺阶段，有些考生会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象，有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应，这些都是考试焦虑过甚的表现一般轻度的症状是正常的应急反应，适度的紧张会提高考...
所谓“詹森现象”，说的是体育比赛中运动员平时实力雄厚，但在赛场上却连连失误。这种现象在大型考试尤其是高考中也频频出现，不少家长对之一筹莫展，生怕自己孩子卷进“詹森现象”的漩涡。一些孩子平时“战绩累累”，卓然出众...
考前还在搞突击?生物钟要调节好许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但高考时间安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考试也都是上、下午时间。熬夜的考生此时的生物钟正处于低谷状态，思...
我家孩子今年上高三了，可是眼看着只有不到90天就要高考了，孩子的成绩没有提升反而下降了，而且感觉学习的效率也不如之前了，脾气也变得焦躁了很多。心里很着急，都不知道怎么办了?专家观点东直门中学心理老师陈萱：高三的学生...
一颗平常心，两个关键点，能够保证孩子的高考不出大问题，但要想获得更好的成绩，父母还要坚持四条鱼原则：稳坐钓鱼台原则。任凭风浪起，稳坐钓鱼台。作为经历过风浪的人，父母一定要能稳住军心。高考大战在即，父母就是孩子的定盘星...
“作为一名高三的学生，我觉得我现在有点厌学的情绪。我数学很差很差，其它的一般，如果高考数学及格就可以考一个很好的二本甚至是一本。我对数学，某种程度上可以说是害怕的，我害怕考数学。马上就要考期末考试了，第一场就是数...
方法一：从饮食入手调节情绪进入高三，孩子们肯定少不了用脑，特别是临近考试的这段时间，压力一下子增加了不少，这对孩子的体力、脑力都是一种考验。用脑多，能量消耗多，如果能量不足，会导致大脑反应迟钝，记忆力下降。这时候，孩子身...
明知水杯不会倒，还是忍不住一节课去扶几十次；模拟考试失利，越着急越糟糕，成绩急剧下滑；焦虑失眠，内分泌紊乱，厌学……这些考前综合征，你家孩子有没有？来，听听心理专家的建议吧。焦虑伴强迫症网友“开花的向日葵”：我是一名高三考...
五一过后，高考、中考备考就算进入了“一条直路”。剩下一月的时间里，看着孩子辛苦备考，许多家长都有“想帮忙却帮不上”的感觉。为此，记者请来广州市第一人民医院的专家，为考生的饮食、起居、心理调节等方面提供专业指导。...
每年高考填报志愿时，总有不少考生和家长抱怨，选出学校来读不到喜欢的专业，选出专业来又读不到心仪的学校，真不知道这志愿该怎么填。填报志愿如何才能做到鱼和熊掌兼得呢？Step1：选择合适的专业考生应尽早了解自己将来适合在...
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我走出了孤独
科学院
我的一个心爱之物
对偶
那次考试之后
渐逝
吹头发
这个人·这件事·这份坚强
白去湖公园记
古筝考级让我成长了
岁月清铃响心头
学习是我人生路上的一盏灯
我心中的战疫英雄
学习真平淡
读《树和树谈心》有感
落叶念时光
游千拂洞
二年级我想养的小动物
总有一种快乐属于我
致最美的你们
卷八
早雪
凤凰花开的地方
沉重的道歉
宅家也是一种快乐
Album
英雄名字不褪色
以相逢为题
寒冬有花开
江边日出
我最喜欢的一个节日
妈妈给了我力量
胡须
我心有愧
其实门一直开着