游泳记作文400字

我最爱的夏天来了。一连好久的下雨天，人都要发霉了，但是我特别开心，因为我又可以开始学习游泳了！

去年夏天我学会了蛙泳，从此爱上游泳，今年妈妈给我找了之前教我蛙泳的陈教练继续教我新的泳姿——自由泳。

一进游泳馆，我就闻到了一股熟悉的泳池水的味道，陈教练一看到我就说我比去年结实多了。我跟陈教练换好泳衣，进到馆内，看到了久违的泳池。那水蓝汪汪的，格外美丽，可我却紧张了起来，因为我好久没游过泳了。教练带着我热身，还玩了会儿跳水游戏，直到我放松下来。

正式开始上课后，我首先学习蹬腿，扶着浮板后腿拼命打水。刚开始没多久我就觉得很累，在教练的鼓励下经过一段时间的练习后，我找到了诀窍，就没那么累了。接着是换气，自由泳和蛙泳不同，是侧头换气，比较简单，我很快就学会了。最后是划手，它看起来很简单，实际上要做得很标准是不太容易的，不小心就会做成“狗刨式”。经过几天的练习，这些动作慢慢协调一致作起来，我就学会了自由泳，可以很快地从泳池这头游到那头，我太开心了！

我好开心学会一项新技能，我更开心它让我明白了：学习过程要循序渐进，不能一蹴而就。明年我还要继续学习仰泳和蝶泳！