我学会了打排球作文500字

2016年中国女排夺得奥运会冠军时，我就特别崇拜女排队员和他们的拼搏精神，我有个小心愿就是一定学会打排球。

我的运动协调能力不是太好，周末在运动学校跟着教练练体能。我把这个小心愿告诉陈教练，陈教练答应我每节课拿出十五分钟教我打排球。

首先学垫球的姿势。看着陈教练做的示范动作好像很简单，可是我握了几次总是我握不好。我心想：“这太难了！”要打退堂鼓了，教练好像看出我的心思，对我说：“不要灰心，慢慢来。”他手把手教我，经过好几节课我掌握了要领。我把双手交叉叠起来，大拇指用力按住手心，球来了，我用力将球垫起。接下来学习怎样垫球，他让我把脚岔开，半蹲下，手和身体保持50度，然后用脚的弹力，把球向上垫起。我按他说的垫了两三下，可是球不是垫高，就是从中跑掉了。教练打过来的球我也接不住。我开始怀疑自己能力有问题，我又想放弃了，陈教练开始提醒我是不是忘记了自己的心愿。他告诉我：“把球往上垫，不是往旁边垫是我用力不对，经过一段时间的练习我的胳膊和手腕好像找到了一些感觉，我要像女排队员那样再苦再累也不放弃。按照教练的指点我认真地做好每一个动作，终于越垫越好。”

六月的一个下午，同学们在校园打排球快结束时，我从旁边经过看到一边的同学快要输了。我说：“我可以加入吗？”我一上场，直接发球得分，又成功垫球，同学们为我叫好！我终于学会了打排球。