我学会了跳远作文800字

学校要举行运动会，我报名参加了跳远和跑步。跑步对我来说太简单了，因为我的大长腿一步就相当于别人的两步了，但是跳远我没学过呢！怎么办？“刀不磨要生锈，人不学要落后”，不会就学呗。

放学后我直奔学校大操场的沙坑，昨晚看了跳远视频，今天我就依葫芦画瓢。我先用沙子画出了一条起跳线，再后退到一个合适的距离，接着奋力地向前跑，到起跳线我用力一蹬，跳起来的瞬间我害怕了，导致双脚一失稳就双手趴在沙上，摔了个狗啃泥。我爬起来，继续练习，第二次踩线了。我不灰心继续练习。第三次跳没有控制好节奏直接跨了出去，成绩自然惨不忍睹。我有点沮丧了，但转念一想：这点困难都克服不了，还怎么参加比赛？回家后我仔细研究了跳远视频，看一遍又一遍，把动作要领都默记在心里。第二天一放学我又跑去操场练习。在一次次的失误中吸取教训，我慢慢找到了感觉，跳得一次比一次好。

运动会到了，检验成果的时候到了。那天早上，操场上人山人海，呐喊声，欢呼声，热闹极了。我怀着忐忑不安的心情来到沙坑前，其他运动员都在做热身运动，一个个志在必得的样子，我倍感压力。比赛开始了，只见张小雅加速向前冲，结果踩过白线犯规了，以零分计算。这下我就更紧张了。轮到我了，不管三七二十一，豁出去了。我鼓起勇气向沙坑冲去，用力在白线前一蹬，我感觉身轻如燕，可一瞬间，我的身体猛的摔在沙坑里。哦，我竟然跳了2。78米，得知成绩后我高兴得手舞足蹈。第二轮，我自信满满地向前冲去，谁知我太过自信，起跳太早了，只跳了2。05米。我只好垂头丧气地回到起点继续等待着。妈妈看出我紧张的样子，走到我身边跟我说：“茗茗先深呼吸，助跑时要逐渐加速，你可以的。”我一边深呼吸一边默念了跳远的关键动作。又轮到我了，老师一声令下，我右腿一蹬，控制着速度跑了出去，逐渐加速，到了起跳线，我用力一蹬身子一挺，腾空而起，感觉身子像在空中滑翔，而后又落到了沙地上。2。88米，我揉揉眼睛，有点不可思议，太好了，这是我有史以来最高的记录哇！最后我取得了第一名，我的脚下仿佛踩着一朵幸福的浮云。

我学会了跳远，而且跳得很远哦！这次经历让我体会到：无论做什么事情都要迎难而上，坚持不懈地努力。没有努力尝试过，怎么能说不行呢？