我的拿手好戏坐位体前屈作文400字

要说我的拿手好戏，那可非坐位体前屈莫属了。

我可不是天生柔韧度就好，我的拿手好戏源于我后天的苦练。每日放学后，我都会拉腿，左边拉完拉右边，每回都拉到痛为止。随着不断练习，我的坐位体前屈后有了提升，从只能拉9、10厘米，突破12厘米、13厘米，直至冲向15厘米……五年级时，我的坐位体前屈达到17厘米了，在班级男生中数一数二。但我还不满足，不断挑战自己。

前不久的体质抽测中，我秀了一把拿手好戏。比赛开始了，我手臂往后一抡，360度旋转一圈，再用力往前一伸，身体往下一压，手指直抵红板，红板迅速向前冲去。

韧带越来越疼，我咬牙又坚持了几秒后极限到了。起身时，身边的同学不禁发出欢呼和鼓掌声：“张灵峰，18厘米，太牛了！”裁判则瞪大眼睛，看着远远伸出的红板。我兴奋极了，准备伸得更远。

第二次，我使出了全身力气往前用力一伸手，咬紧了牙冠，涨红了脸，手指一点点向前爬继续伸得更远，下压到双腿快抽筋了才停下。比赛结束了，裁判员站起来，竖起了大拇指对我说：“你伸了19。6cm，太厉害了，是目前为止座位体前屈最好的一个！”听到这句话，我的心里跟吃了蜜一样甜。

这就是令我骄傲的拿手好戏，既获得了同学的称赞，又获得了良好的成绩。回望那些为自己而努力的岁月，我觉得全部都是值得的！